Nauka mówienia

Moment w którym nasze dziecko wypowiada pierwsze słowo jest równie magiczny jak pierwszy krok. Rozwój każdego malucha wygląda nieco inaczej, i chociaż istnieje wiele książek i naukowych teorii mówiących o tym, w jakim wieku dzieciom powinny wyżynać się ząbki, kiedy powinny umieć raczkować, siadać i mówić, to musimy wiedzieć, że jest to uzależnione od wielu czynników. Niekiedy maluch potrafi zaskoczyć nas jakąś nową umiejętnością nabytą z dnia na dzień, a innym razem musimy uzbroić się w cierpliwość zanim doczekamy się widocznych postępów. Jedno jest pewne, nic nie można robić na siłę. Jeżeli tylko wszystkie etapy rozwoju trzymają się ustalonych norm, to rodzice nie mają żadnych powodów do niepokoju. A jak jest z nauką mówienia? Czytaj dalej Nauka mówienia

Waga w ciąży

Odpowiednia waga i nienaganna sylwetka to dla wielu kobiet priorytet. Nic tak skutecznie nie spędza nam snu z powiek jak nadwyżka kilogramów. Nasza waga ciała uzależniona jest od wielu czynników. Z pewnością wpływ mają na to zarówno dieta, tryb życia jak i uwarunkowania genetyczne, czy też choroby wrodzone. W normalnym etapie życia panie szczególnie dbają o swoją sylwetkę. Jeśli jednak kobieta jest w ciąży wtedy myśli, że może sobie nieco pofolgować. Chyba wszystkim dobrze znany jest pogląd, że pani w ciąży musi jadać za dwoje. Czy to faktycznie najlepsze rozwiązanie? Czytaj dalej Waga w ciąży

Robimy plan porodu

W dzisiejszym poście na chwilę wrócimy do momentu porodu. Dla wielu kobiet jest to magiczna, i jednocześnie bardzo stresująca chwila. Zależy nam na tym, aby wszystko przebiegło pomyślnie, i aby dziecko urodziło się zdrowe. Dzisiaj panie mogą przygotować się do tego momentu. Na każdej wizycie kontrolnej istnieje możliwość omówienia z lekarzem prowadzącym najbardziej istotnych kwestii. Do tego możemy wspomagać się fachową literaturą, a nie bez znaczenia będzie również uczestnictwo w szkole rodzenia. Przygotowując się do tego ważnego dnia możemy także opracować specjalny plan porodu. Co to jest, i do czego może nam się przydać taki spis?

Przede wszystkim każda kobieta w ciąży ma prawo do sporządzenia planu porodu. Jasno wynika to, z konkretnych ustaw. Bez względu na to czy rodzimy w domu, w szpitalu, czy w prywatnej klinice lekarz prowadzący ciąże musi poinformować o takiej możliwości każdą pacjentkę. Ale to z jej nieprzymuszonej woli wynika to, czy zdecyduje się ona na zrobienie takiego dokumentu. Nie jest to obowiązkowe. Niemniej jednak wiele młodych matek przekonało się, że plan porodu może bardzo pomóc w przetrwaniu tego ciężkiego dnia. Taki dokument zawiera wytyczne dla lekarzy, położnych, dla osób opiekujących się ciężarną, a także dla samej matki. Jeśli poród przebiega prawidłowo, jeżeli nie ma żadnych komplikacji to nie ma też przeszkód, aby sztywno trzymać się planu.
Co powinno być w takim dokumencie? Mniej doświadczone matki mogą mieć trudności ze zrobieniem planu porodu. Z pomocą może nam przyjść lekarz. I tak na przykład w pierwszej części musi znaleźć się kilka niezbędnych informacji o nas samych:

– będą to podstawowe dane osobowe,
– kluczowe wyniki badań,
– termin porodu, a także informacja, która to ciąża,
– informacje na temat stanu zdrowia, uczuleń i przebytych chorób.
W kolejnej części planu porodu możemy opisać swoje oczekiwanie. To czy chcemy rodzić w sali pojedynczej czy wieloosobowej. Czy chcemy mieć własne ubrania dla siebie i dla dziecka, czy w naszym pokoju ma być toaleta.

W takim dokumencie mogą się także znaleźć informacje o tym, czy chcemy rodzic same, czy ma nam towarzyszyć partner lub doula. Możemy określić również to czy będziemy chciały skorzystać ze znieczulenia, i kto ma przeciąć pępowinę. Nowoczesny plan porodu pomoże usystematyzować nam wiedzę, pozwoli wprowadzić ustalony porządek, a także doda nam pewności siebie.

Casting na nianię

Ciąża, czas połogu, a także opieka nad noworodkiem to okres, w którym mamy czas zaprzyjaźnić się ze swoją pociechą. Poznajemy jego potrzeby, uczymy się wszystkiego od nowa i bardzo się do siebie przyzwyczajamy. Nie ma więc nic dziwnego w tym, że moment pozostawienia dziecka z kimś obcym jest dla nas jedną z najtrudniejszych chwil. Wiele młodych matek bardzo ciężko wspomina ten moment. Ja sama do dziś pamiętam ogromne zdenerwowanie, gdy po raz pierwszy swojego maluszka musiałam oddać w czyjeś ręce. Dosłownie nie mogłam się na niczym skupić. Moje myśli krążyły wokół tego co dzieje się w domu, i jak wybrana przeze mnie opiekunka radzi sobie z moim synkiem. Wy też macie takie doświadczenia? Na szczęście w moim przypadku wszystko skończyło się wielkim sukcesem, a niania towarzyszyła nam jeszcze przez wiele miesięcy. Niestety z rozmów z innymi mamami wywnioskowałam, że nie zawsze można liczyć na happy end. Dlatego dziś, kilka istotnych porad jak wybrać najlepszą nianię. Czytaj dalej Casting na nianię

Czas na naukę siadania

Rozwój dziecka następuje według konkretnych schematów. Z miesiąca na miesiąc nasze pociechy doskonalą swoje umiejętności. Uczą się wyciągać rączki, podnosić główkę, przewracać na plecy, siadać i chodzić. Moment w którym dziecko potrafi samodzielnie usiąść jest równie ważny dla wielu rodziców jak pierwszy krok. W tej kwestii mój maluch rozwijał się książkowo. Według licznych wyliczeń dzieci powinny uczyć się siadać pomiędzy siódmym a dziewiątym miesiącem życia. Niemniej jednak pierwsze próby mogą być podejmowane już w szóstym miesiącu. My jako rodzicie musimy wiedzieć, że nauka siadania przyjdzie wtedy gdy dziecko będzie na o gotowe. Sami nie powinniśmy go do tego zmuszać, ani tym bardziej na siłę go podciągać. Co zatem można zrobić żeby pomóc, a nie zaszkodzić dziecku? Czytaj dalej Czas na naukę siadania

Idziemy na basen

Woda to mój żywioł, kocham jeziora i morza, uwielbiam chodzić na basen. W trakcie ciąży nie mogłam odmówić sobie wizyt na pobliskiej pływalni, a gdy urodziło się moje dziecko również nie wyobrażałam sobie, żeby już od małego nie przyzwyczajać go do wody. Razem z mężem jednogłośnie podjęliśmy decyzję, chcemy chodzić na basen z naszym synkiem. Na szczęście w okolicy naszego zamieszkania mamy dostęp do bardzo dobrej i nowocześnie wyposażonej pływalni. Zanim jednak odbyła się pierwsza rodzinna wizyta na basenie, najpierw odwiedziliśmy naszego lekarza pediatrę. Wszystkim mamom serdecznie to polecam. Lekarz może rozwiać nasze wątpliwości dotyczące wizyt na pływalni, ale może również zakazać takich kąpieli. A Wy jakie macie doświadczenie w tej kwestii? Czytaj dalej Idziemy na basen

Bawimy się z niemowlakiem

Zanim zostałam mamą miałam wiele wątpliwości związanych z wychowywaniem, karmieniem i pielęgnacją noworodka. Na szczęście wszystkie problemy po zetknięciu z rzeczywistością nie są takie złe jak moglibyśmy się spodziewać. Owszem, zdarzają się kryzysowe sytuacje takie jak kolejna nieprzespana noc, bolesne kolki czy jakieś infekcje. Dziś jednak posiadając już jakieś doświadczenie doskonale wiem, że zawsze najważniejszy jest spokój. Trzeba policzyć do dziesięciu, swobodnie odetchnąć i zmierzyć się z problemem. W dzisiejszym wpisie nie będę jednak opisywać złych doświadczeń, skupię się raczej na przyjemności jaką jest zabawa z maluchem. Jeszcze do niedawana wydawało mi się że, z kilkumiesięcznych niemowlakiem nie można się bawić. Dziś diametralnie zmieniłam zdanie, i uważam, że dobra zabawa może nam towarzyszyć przez cały dzień. Czytaj dalej Bawimy się z niemowlakiem

Jak wzmocnić odporność

Częste zmiany warunków atmosferycznych sprzyjają rozwojowi wirusów i bakterii. Nasze maleństwa mają jeszcze nie w pełni ukształtowany układ odpornościowy i dlatego też, szczególnie jesienią i zimą narażone są na różne choroby. Wiele mam zadaje sobie pytanie czy istnieje sposób na wzmocnienie odporności. Trzeba podawać jakieś witaminy, skupić się na higienie i stosownym ubiorze czy może wzbogacać dietę o dodatkowe minerały i mikroelementy? W dzisiejszym poście opiszę Wam kilka moich sposobów na wzmacnianie odporności organizmu i mam nadzieję, że Wy odwdzięczycie mi się swoimi doświadczeniami. Czytaj dalej Jak wzmocnić odporność

Idziemy na szczepienie

Dostępne w Polsce szczepionki to swoistego rodzaju płaszcz ochronny dla naszych pociech. Wiele szczepień jest obowiązkowych, ale są także takie które szczególnie są zalecane niemowlakom i małym dzieciom. Pierwsze szczepienia odbywają się już w dobę po porodzie. Wtedy też nasz maluch zostaje szczepiony na gruźlicę oraz na zapalenie wątroby typu B. Przyznam Wam się szczerze, że te pierwsze dwa szczepienia nie były dla mnie tak stresujące jak pozostałe. Być może dlatego, że odbyły się szybko i bezboleśnie, a ja nie miałam czasu o nich myśleć. Do teraz przed każdą szczepionką mam jakiś niepokój. Nie potrafię tego racjonalnie wyjaśnić. Wiem, że to jest dla dobra mojego dziecka, ale kiedy wyobrażam sobie te różne choroby to nachodzą mnie różne myśli. Macie może jakieś sprawdzone sposoby na zniwelowanie lęku zarówno u matki jak u dziecka? Co zrobić, żeby nasza pociecha nie bała się widoku strzykawki z igłą? Czytaj dalej Idziemy na szczepienie

Choroby oczu

Oczy dziecka tuż po porodzie mogą być zaczerwienione, opuchnięte czy nawet podrażnione. Normalnym zjawiskiem jest także pojawiająca się wydzielina. Jeżeli w tych pierwszych dniach życia zastosujemy właściwą pielęgnację to stan ten szybko się unormuje, i oczka naszego malucha z dnia na dzień będą coraz ładniejsze. Podczas pielęgnacji musimy pamiętać, że oczy już od samych narodzin narażone są na działanie różnych czynników zewnętrznych i tylko systematyczna higiena może uchronić nas przed wieloma chorobami. Jakie zatem komplikacje związane z oczami mogą pojawić się u niemowlaków? Czytaj dalej Choroby oczu

Jak rozwija się pamięć dziecka

Dzieci rozwijają się w bardzo szybkim tempie, z dnia na dzień przyswajają nowe umiejętności, i już w łonie matki można kształtować ich pamięć czy nawet wyobraźnię. Już od trzeciego trymestru ciąży dziecko jest w stanie zapamiętać głos matki, słyszy bicie serca i inne dźwięki dochodzące z zewnątrz. To właśnie w tym okresie mamy i najbliższa rodzina mogą „rozmawiać z dzieckiem”. Pociechom można puszczać także relaksacyjną muzykę czy inne ulubione utwory. Więź nawiązana w ten sposób da owoce nawet zaraz po urodzeniu się dziecka. Wszyscy wiemy, że maluchy już po kilku dniach od urodzenia są w stanie rozpoznać zapach matki. A co w tym okresie dzieje się z ich pamięcią? Czytaj dalej Jak rozwija się pamięć dziecka

Nauka podnoszenia główki

Jak większość młodych mam uważam, że moje maleństwo jest najpiękniejsze i najmądrzejsze. Też tak macie? Nie bójmy się do tego przyznać. W końcu dzieci są naszym niesamowitym szczęściem i to one ustalają nasze priorytety. Jeżeli chodzi o rozwój noworodków to nasze pociechy naprawdę potrafią nas pozytywnie zaskoczyć. Jednego dnia wydaje się że, niemowlak nie nabywa żadnych nowych umiejętności, a już następny dzień przynosi niespodziankę w postaci wyciągniętej do zabawki rączki. Proces rozwoju uzależniony jest od wielu czynników. Mniej doświadczone mamy wzorują się na specjalnych podręcznikach i poradach wychodzących od bardziej doświadczonego pokolenia. Niestety nie każde dziecko rozwija się książkowo. Niektóre maluchy nawet o kilka miesięcy wyprzedzają swoich rówieśników, a inne na naukę siadania czy chodzenia potrzebują nieco więcej czasu. Jedno jest pewne, rozwój naszego dziecka nie może być za bardzo porównywany z różnymi tabelkami. Jeśli wszystko pozostaje w granicach normy to nie ma się czego obawiać. Nasze maluchy są bardzo ciekawe świata, i wcześniej czy później na pewno zrobią ten pierwszy krok. Czytaj dalej Nauka podnoszenia główki

Wizyta położnej

Kilka dni po porodzie świeżo upieczeni rodzicie wraz ze swoim maleństwem mogą wrócić do domu. W tych pierwszych dniach normalnym zjawiskiem jest, że zarówno młoda mama jak i tata mogą czuć się nieco zagubieni w nowych obowiązkach. Na szczęście każdy rodzic może liczyć na wizytę położnej. Fachowym określeniem spotkanie to nazywa się „wizytą patronażową”. Jeszcze kilka lat temu obowiązkiem szpitala w którym rodziło się dziecko było wysłanie do rejonowej przychodni informacji, że na taką wizytę czeka nowy członek rodziny. Dziś sprawa wygląda nieco inaczej i to sami rodzice muszą zadzwonić do swojej przychodni i umówić się na spotkanie z położną. Wizyta patronażowa powinna odbyć się do sześciu tygodni po porodzie. Przyjętym zwyczajem jest umawianie się na jedną lub dwie wizyty. Jeśli jednak młoda mama cały czas będzie czuła się niepewnie w swojej roli, lub jeśli zajdzie taka potrzeba to wizyt może być znacznie więcej. No dobrze, zadzwoniliśmy już do przychodni i czekamy na położną. Jak się przygotować, i czego się spodziewać po takiej wizycie? Czytaj dalej Wizyta położnej

Problemy zdrowotne po ciąży

Większość moich postów porusza tematy z dziedziny pielęgnacji i opieki nad noworodkiem. Dla mnie, młodej mamy temat ten jest niezmiernie bliski i ważny. Myślę, że panie które na co dzień opiekują się swoimi pociechami podzielają moją opinię : „dzieci to priorytet”. Dziś jednak chciałabym poruszyć temat, który nie zawsze omawiany jest w szkołach rodzenia, poradnikach dotyczących ciąży i różnych publikacjach. Mam na myśli problemy ze zdrowiem i urodą, które mogą przydarzyć się kobietom nie tyle w okresie ciąży i połogu co nawet kilka miesięcy po nich. Niestety na własnej skórze doświadczyłam kilku poważnych komplikacji. Przyznam się szczerze, że na początku trochę spanikowałam… niemniej jednak po wizycie u lekarza znacznie się uspokoiłam, i dziś już wiem, że takie problemy są całkiem normalne. Czytaj dalej Problemy zdrowotne po ciąży

Pranie i prasowanie ubranek dziecięcych

Półki sklepowe z odzieżą i akcesoriami dziecięcymi uginają się od mnogości produktów. Każdy z rodziców z pewnością przeżył chwilę szaleństwa i pozwolił sobie na duże zakupy. Podstawowa wyprawka dziecięca musi zawierać kilka niezbędnych rzeczy. Śpioszki, pajacyki, skarpetki czy koszulki mają atrakcyjne wzory i kolory. Gdy na świecie miało pojawić się moje pierwsze dziecko, nie mogłam przejść obojętnie obok z sklepu z dziecięcym asortymentem. Jedna z doświadczonych mam dała mi wtedy jedną istotną radę.
Czytaj dalej Pranie i prasowanie ubranek dziecięcych

Dbamy o włosy dziecka

Pielęgnacja malucha wymaga od młodych rodziców wiele cierpliwości. Na szczególną uwagę zasługują nie tylko uszy, pupa czy nosek dziecka. Niezależnie od tego ile włosów ma nasza pociecha również musimy je pielęgnować już od pierwszych dni życia. Niektóre noworodki mają bujną czuprynę na całej głowie, inne są całkowicie łyse, a jeszcze inne mają włosy tylko na grzywce.

Czytaj dalej Dbamy o włosy dziecka

Smoczek- jaki wybrać?

Na temat podawania dziecku smoczka do ssania istnieje wiele mitów i przesądów. Wiele osób uważa, że smoczki powodują wady wymowy. Jeśli jednak wybierzemy dobry produkt, jeśli w odpowiednim czasie odzwyczaimy malucha od smoczka to nic złego nie powinno się wydarzyć. Z własnego doświadczenia wiem, że dopasowanie smoczka nie jest prostą sprawą. Na początku byłam przekonana, że w ogóle zrezygnuję ze stosowania smoczka. Okazało się jednak, że jest to świetny uspokajacz pomagający zasnąć i się wyciszyć. Dobierając smoczek pamiętajmy o kilku ważnych zasadach.
Czytaj dalej Smoczek- jaki wybrać?

Ząbkowanie

W dzisiejszym poście zajmiemy się bardzo trudnym tematem jakim jest ząbkowanie. Jest to szczególny czas zarówno dla malucha jak i dla rodziców. W tym okresie dzieci potrafią być bardzo niespokojne i drażliwe. Może się zdarzyć gorączka, problemy ze snem i brak apetytu. Pamiętajmy jednak, że jest to okres przejściowy, i z pewnością damy sobie w nim radę. Na początku dowiedzmy się kiedy nasz maluch może zacząć ząbkować. Co prawda kwestia ta uzależniona jest od naszych genów. Niemniej jednak pierwsze dolne ząbki pojawiają się zazwyczaj u dzieci od czwartego do szóstego miesiąca życia. Jednym z pierwszych symptomów jest nadmierne ślinienie i wkładanie wszystkiego do buzi.
Czytaj dalej Ząbkowanie

Szykujemy wyprawkę do szpitala

Poród należy do jednych z najważniejszych dni w życiu kobiety. Moment, gdy na świecie pojawia się dziecko jest niezwykle magiczny i wyjątkowy. Wiele par starannie się do tego dnia przygotowuje. Przyszli rodzice chodzą do szkoły rodzenia, robią niezbędne badania, szykują pokój dla malucha i kupują niezbędne akcesoria. Jeżeli to Wasz pierwszy poród to z pewnością macie wiele pytań i wątpliwości. Istotną kwestią jest prawidłowe spakowanie się do szpitala. Co zatem stanowi niezbędne minimum? O czym nie wolno zapomnieć pakując torbę do szpitala?

Czytaj dalej Szykujemy wyprawkę do szpitala

Połóg- objawy i praktyczne porady

W dzisiejszym wpisie chciałabym wrócić do kwestii połogu. Jest to czas w którym kobiecy organizm nastawiony jest na regenerację. Każda z pań w inny sposób może przechodzić wszystkie objawy, a to jak się będziemy czuły jest naprawdę indywidualną kwestią. Czy istnieją zatem jakieś sprawdzone sposoby dzięki którym można lepiej przetrwać ten intymny czas?
Czytaj dalej Połóg- objawy i praktyczne porady