Waga w ciąży

Odpowiednia waga i nienaganna sylwetka to dla wielu kobiet priorytet. Nic tak skutecznie nie spędza nam snu z powiek jak nadwyżka kilogramów. Nasza waga ciała uzależniona jest od wielu czynników. Z pewnością wpływ mają na to zarówno dieta, tryb życia jak i uwarunkowania genetyczne, czy też choroby wrodzone. W normalnym etapie życia panie szczególnie dbają o swoją sylwetkę. Jeśli jednak kobieta jest w ciąży wtedy myśli, że może sobie nieco pofolgować. Chyba wszystkim dobrze znany jest pogląd, że pani w ciąży musi jadać za dwoje. Czy to faktycznie najlepsze rozwiązanie? Czytaj dalej Waga w ciąży

Dobieramy mleko modyfikowane

Jako mama stanęłam przed kolejnym trudnym wyzwaniem. Okazało się, że nie mogę już karmić piersią swojego malucha, a mój lekarz pediatra zalecił przejście na mleko modyfikowane. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby mój maluszek nie kaprysił przy zmianie mleka. Niestety gust smakowy i kulinarny szybko dał o sobie znać. Dziecko na początku nie tolerowało żadnej zmiany, nie smakowało mu mleko modyfikowane pochodzące od różnych producentów, a ja kompletnie nie wiedziałam co robić. Czytaj dalej Dobieramy mleko modyfikowane

Kupujemy smoczek do karmienia

Kiedy nasz maluch ukończy szósty miesiąc życia wiele matek decyduje się na stopniowe odstawienie dziecka od piersi. W tym etapie niezwykle istotny będzie nie tylko dobór odżywczego mleka w proszku, ale także kupienie dobrego smoczka i butelki. Wbrew pozorom będzie to miało ogromny wpływ na dalszy i prawidłowy rozwój naszego malucha. Na co zatem zwracać uwagę kupując smoczek do butelki? Czytaj dalej Kupujemy smoczek do karmienia

Jak prawidłowo karmić piersią?

Kobiety, które po raz pierwszy zostały matkami, i które nie mają doświadczenia w karmieniu piersią mogą popełniać błędy mające negatywne skutki w przyszłości. Jeżeli nasz noworodek nie nauczy się prawidłowej techniki ssania to może mieć problemy ze zgryzem, z wadą wymowy a także z nauką picia z butelki. Jeśli jednak coś nam nie wychodzi nie wolno nam się denerwować, nasz stres wpływa także na malucha, który może zrazić się do karmienia piersią. Jak wiadomo pierwsze próby zawsze mogą zakończyć się niepowodzeniem. Na szczęście wiele młodych matek ma wsparcie w postaci doświadczonych położnych, które nauczą nas jak prawidłowo trzymać dziecko oraz jak się zachowywać gdy coś idzie nie tak. Czytaj dalej Jak prawidłowo karmić piersią?

Dieta matki karmiącej

Wiele młodych matek szuka odpowiedzi na pytania związane z dietą oraz z karmieniem piersią. Czy dieta matki karmiącej musi się różnić od tego co jadałyśmy w ciąży? Czego należy unikać? Jak spożywane przez nas pokarmy wpływają na naszego malucha? Wszystkie te kwestie są niezwykle istotne, niemniej jednak należy podchodzić do tego ze zdrowym rozsądkiem i umiarem. Poniżej kilka cennych wskazówek jak opracować dietę dobrą dla matki i dziecka.

Czytaj dalej Dieta matki karmiącej