Konkurs! Telemedi.co i Rkantor.com. Wygraj konsultację z lekarzem i darmową wymianę walut

Rkantor.com rozpoczyna współpracę z Telemedi.co

Spędzaj swój czas wolny tak, jak chcesz, a nie jak dyktuje Ci to lista spraw do załatwienia „na mieście” – to główne założenie akcji, do której zaprosił nas kantor internetowy Rkantor.com

Według opublikowanego w 2013 roku przez GUS raportu „Budżet czasu ludności”, dorosły Polak poświęca średnio 57 minut dziennie na zakupy i korzystanie z różnych usług. Dojazdy w różnych celach zajmowały średnio 1 godz. 17 min. Razem to ponad 2 godziny dziennie czasu, który można spędzić z najbliższymi, uprawiając sport lub poświęcając się swojemu hobby!

Czytaj dalej Konkurs! Telemedi.co i Rkantor.com. Wygraj konsultację z lekarzem i darmową wymianę walut

Poronienie – Do czego masz prawo?

„Śmierć jest częścią życia każdego z nas, ale na co dzień trudno nam o niej mówić, a nawet myśleć, zwłaszcza jeśli dotyczy dziecka. Utrata bliskiej osoby jest najtrudniejszym doświadczeniem, jakiego doznajemy w życiu. Gdy umiera dziecko, świat jego rodziców zmienia się. Nie ma znaczenia, czy miało ono kilka tygodni czy miesięcy, zmarło w łonie matki czy tuż po swoich narodzinach. Nie jest ważna również przyczyna” Czytaj dalej Poronienie – Do czego masz prawo?

Czy podawać tran dzieciom?

Tran to płynny tłuszcz otrzymywany z wątroby dorsza atlantyckiego. Dziś istnieje wiele preparatów zawierających wyciąg z tranu, jednak z pewnością wielu dorosłych przypomina sobie gorzki, nieprzyjemny smak tranu. Na szczęście dla swojego dziecka możesz wybrać kapsułki lub tran o smaku owocowym.

Czytaj dalej Czy podawać tran dzieciom?

Wspólny poród

Jesteś w ciąży? Wielkimi krokami zbliża się poród? A może dopiero planujesz swoje pierwsze dziecko? Bez względu na Twój obecny stan z pewnością masz mnóstwo pytań i wątpliwości. Ja również jak każda młoda mama z jednej strony nie mogłam się już doczekać tego cudownego momentu narodzin, a z drugiej strasznie się bałam. Moje lęki dotyczył różnych czynników. Przede wszystkim obawiałam się o zdrowie mojego maluszka. Chciałam, aby akcja porodowa przebiegała książkowo, i aby wszystko zakończyło się sukcesem. Na szczęście w moim przypadku poród odbył się bez komplikacji. Ogromnym wsparciem był dla mnie także mój mąż. Ale doskonale wiem, że nie zawsze młode mamy mają tyle szczęścia co ja. Pozostaje zatem zadać sobie pytanie co można zrobić, aby zniwelować wszelkie ryzyko? Jak zapewnić bezpieczeństwo sobie i dziecku? Czytaj dalej Wspólny poród

Wszystko o wcześniakach

W dzisiejszym wpisie poruszę temat ważny, i mam wrażenie dosyć poważny. Bez względu na to czy nasza ciąża była planowana czy nie planowana, zawsze istnieje ryzyko pojawienia się różnych komplikacji. I chociaż dla wielu kobiet jest to jeden z najszczęśliwszych momentów w życiu, to niekiedy zdarzają się różne problemy zdrowotne. Konsekwencją takich trudności może być na przykład przedwczesny poród. Z jednej strony nie mamy na to żadnego wpływu, a z drugiej poprzez prowadzenie zdrowego trybu życia możemy uniknąć wielu komplikacji. Co zatem możemy zrobić, żeby nasze dzieciątko nie przyszło za wcześnie na ten świat? Czytaj dalej Wszystko o wcześniakach

Robimy plan porodu

W dzisiejszym poście na chwilę wrócimy do momentu porodu. Dla wielu kobiet jest to magiczna, i jednocześnie bardzo stresująca chwila. Zależy nam na tym, aby wszystko przebiegło pomyślnie, i aby dziecko urodziło się zdrowe. Dzisiaj panie mogą przygotować się do tego momentu. Na każdej wizycie kontrolnej istnieje możliwość omówienia z lekarzem prowadzącym najbardziej istotnych kwestii. Do tego możemy wspomagać się fachową literaturą, a nie bez znaczenia będzie również uczestnictwo w szkole rodzenia. Przygotowując się do tego ważnego dnia możemy także opracować specjalny plan porodu. Co to jest, i do czego może nam się przydać taki spis?

Przede wszystkim każda kobieta w ciąży ma prawo do sporządzenia planu porodu. Jasno wynika to, z konkretnych ustaw. Bez względu na to czy rodzimy w domu, w szpitalu, czy w prywatnej klinice lekarz prowadzący ciąże musi poinformować o takiej możliwości każdą pacjentkę. Ale to z jej nieprzymuszonej woli wynika to, czy zdecyduje się ona na zrobienie takiego dokumentu. Nie jest to obowiązkowe. Niemniej jednak wiele młodych matek przekonało się, że plan porodu może bardzo pomóc w przetrwaniu tego ciężkiego dnia. Taki dokument zawiera wytyczne dla lekarzy, położnych, dla osób opiekujących się ciężarną, a także dla samej matki. Jeśli poród przebiega prawidłowo, jeżeli nie ma żadnych komplikacji to nie ma też przeszkód, aby sztywno trzymać się planu.
Co powinno być w takim dokumencie? Mniej doświadczone matki mogą mieć trudności ze zrobieniem planu porodu. Z pomocą może nam przyjść lekarz. I tak na przykład w pierwszej części musi znaleźć się kilka niezbędnych informacji o nas samych:

– będą to podstawowe dane osobowe,
– kluczowe wyniki badań,
– termin porodu, a także informacja, która to ciąża,
– informacje na temat stanu zdrowia, uczuleń i przebytych chorób.
W kolejnej części planu porodu możemy opisać swoje oczekiwanie. To czy chcemy rodzić w sali pojedynczej czy wieloosobowej. Czy chcemy mieć własne ubrania dla siebie i dla dziecka, czy w naszym pokoju ma być toaleta.

W takim dokumencie mogą się także znaleźć informacje o tym, czy chcemy rodzic same, czy ma nam towarzyszyć partner lub doula. Możemy określić również to czy będziemy chciały skorzystać ze znieczulenia, i kto ma przeciąć pępowinę. Nowoczesny plan porodu pomoże usystematyzować nam wiedzę, pozwoli wprowadzić ustalony porządek, a także doda nam pewności siebie.

Szykujemy wyprawkę do szpitala

Poród należy do jednych z najważniejszych dni w życiu kobiety. Moment, gdy na świecie pojawia się dziecko jest niezwykle magiczny i wyjątkowy. Wiele par starannie się do tego dnia przygotowuje. Przyszli rodzice chodzą do szkoły rodzenia, robią niezbędne badania, szykują pokój dla malucha i kupują niezbędne akcesoria. Jeżeli to Wasz pierwszy poród to z pewnością macie wiele pytań i wątpliwości. Istotną kwestią jest prawidłowe spakowanie się do szpitala. Co zatem stanowi niezbędne minimum? O czym nie wolno zapomnieć pakując torbę do szpitala?

Czytaj dalej Szykujemy wyprawkę do szpitala

Połóg- objawy i praktyczne porady

W dzisiejszym wpisie chciałabym wrócić do kwestii połogu. Jest to czas w którym kobiecy organizm nastawiony jest na regenerację. Każda z pań w inny sposób może przechodzić wszystkie objawy, a to jak się będziemy czuły jest naprawdę indywidualną kwestią. Czy istnieją zatem jakieś sprawdzone sposoby dzięki którym można lepiej przetrwać ten intymny czas?
Czytaj dalej Połóg- objawy i praktyczne porady

Doula-nieoceniona pomoc dla matek

Czy wiece jak nazywa się współczesna opiekunka do dzieci, która może nieść Wam pomoc w trakcie porodu, połogu a nawet w momencie przygotowywania się do ciąży? Jest nią Doula, ten obcojęzyczny termin przyszedł do nas z języka greckiego i w wolnym tłumaczeniu oznacza „kobietę, która służy”. Okazuje się, że coraz więcej rodzin decyduje się na taką profesjonalną pomoc. Nawet jeżeli masz kochającego męża, nawet jeśli możesz liczyć na wsparcie rodziny to doula będzie Twoim osobistym pomocnikiem i swoistego rodzaju łącznikiem pomiędzy Tobą a personelem medycznym. Czytaj dalej Doula-nieoceniona pomoc dla matek