125710155_3774c291f0_b

Dbamy o rozwój kręgosłupa

Rozwój dzieci w poszczególnych etapach życia uzależniony jest przede wszystkim od uwarunkowań genetycznych. Podczas gdy jedne dzieci wykazują chęć siadania już w szóstym miesiącu życia, inne gotowe są na to dopiero po ośmiu miesiącach. Najważniejszą kwestią jest nie przyspieszanie niektórych czynności. Nasz maluszek nie może być zmuszany do szybszego raczkowania, siadania czy chodzenia. Są to w pełni fizjologiczne procesy i organizm dziecka sam wie najlepiej kiedy będzie gotowy na wykonywanie takich czynności. Jeżeli chcemy, aby nasza pociecha prawidłowo się rozwijała, i jeżeli zależy nam na dobrym zdrowiu dziecka w późniejszym okresie życia, to jedną z najważniejszych czynności powinno być zadbanie o kręgosłup. Już od pierwszych dni życia mamy wpływ na to czy kręgosłup naszego maluszka będzie rozwijał się prawidłowo.

I tak na przykład od samego początku musimy zwracać uwagę na dobór materaca, poduszki i kołderki dla malucha. Najważniejszym czynnikiem będzie odpowiednia twardość materaca. Kupując taki produkt musimy zwracać uwagę na jego wypełnienie, poszycie, a także na twardość. Materac zarówno dla noworodka jak i dla starszego dziecka nie może być za miękki. Pupa czy główka dziecka nie powinny się zapadać. Im materac będzie bardziej twardy i sprężysty tym lepiej. Wtedy nasza pociecha z łatwością będzie mogła przekręcać się z boków na plecy, a co za tym idzie już od pierwszych dni będzie trenowała mięśnie. Jeżeli chodzi o poduszkę, to najlepszym wyjściem będzie zrezygnowanie z tego elementu. Noworodkom najbardziej sprzyja spanie na płaskim podłożu. Dopiero w późniejszym okresie życia, i po konsultacjach z pediatrą powinniśmy zdecydować się na zakup płaskiego jaśka pod głowę. Kołderka którą przykrywamy dziecko również nie może być zbyt ciężka. Maluszek podczas snu nie może mieć skrępowanych ruchów.

Na prawidłowy rozwój kręgosłupa wpływa także sposób noszenia i trzymania naszej pociechy. Pamiętajmy o częstej zmianie pozycji. Jeżeli dziecko będzie trzymane zawsze na naszym prawym ramieniu to jego mięśnie szyi nie będą się prawidłowo rozwijać, a to może w przyszłości powodować różne schorzenia kręgosłupa. W przypadku starszych dzieci już od pierwszych lat życia niwelujmy złą postawę, zwracajmy uwagę dziecku gdy za bardzo się garbi, i nie zapominajmy o codziennej dawce ruchu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>