Jak wzmocnić odporność

Częste zmiany warunków atmosferycznych sprzyjają rozwojowi wirusów i bakterii. Nasze maleństwa mają jeszcze nie w pełni ukształtowany układ odpornościowy i dlatego też, szczególnie jesienią i zimą narażone są na różne choroby. Wiele mam zadaje sobie pytanie czy istnieje sposób na wzmocnienie odporności. Trzeba podawać jakieś witaminy, skupić się na higienie i stosownym ubiorze czy może wzbogacać dietę o dodatkowe minerały i mikroelementy? W dzisiejszym poście opiszę Wam kilka moich sposobów na wzmacnianie odporności organizmu i mam nadzieję, że Wy odwdzięczycie mi się swoimi doświadczeniami. Czytaj dalej Jak wzmocnić odporność

Idziemy na szczepienie

Dostępne w Polsce szczepionki to swoistego rodzaju płaszcz ochronny dla naszych pociech. Wiele szczepień jest obowiązkowych, ale są także takie które szczególnie są zalecane niemowlakom i małym dzieciom. Pierwsze szczepienia odbywają się już w dobę po porodzie. Wtedy też nasz maluch zostaje szczepiony na gruźlicę oraz na zapalenie wątroby typu B. Przyznam Wam się szczerze, że te pierwsze dwa szczepienia nie były dla mnie tak stresujące jak pozostałe. Być może dlatego, że odbyły się szybko i bezboleśnie, a ja nie miałam czasu o nich myśleć. Do teraz przed każdą szczepionką mam jakiś niepokój. Nie potrafię tego racjonalnie wyjaśnić. Wiem, że to jest dla dobra mojego dziecka, ale kiedy wyobrażam sobie te różne choroby to nachodzą mnie różne myśli. Macie może jakieś sprawdzone sposoby na zniwelowanie lęku zarówno u matki jak u dziecka? Co zrobić, żeby nasza pociecha nie bała się widoku strzykawki z igłą? Czytaj dalej Idziemy na szczepienie

Choroby oczu

Oczy dziecka tuż po porodzie mogą być zaczerwienione, opuchnięte czy nawet podrażnione. Normalnym zjawiskiem jest także pojawiająca się wydzielina. Jeżeli w tych pierwszych dniach życia zastosujemy właściwą pielęgnację to stan ten szybko się unormuje, i oczka naszego malucha z dnia na dzień będą coraz ładniejsze. Podczas pielęgnacji musimy pamiętać, że oczy już od samych narodzin narażone są na działanie różnych czynników zewnętrznych i tylko systematyczna higiena może uchronić nas przed wieloma chorobami. Jakie zatem komplikacje związane z oczami mogą pojawić się u niemowlaków? Czytaj dalej Choroby oczu

Jak rozwija się pamięć dziecka

Dzieci rozwijają się w bardzo szybkim tempie, z dnia na dzień przyswajają nowe umiejętności, i już w łonie matki można kształtować ich pamięć czy nawet wyobraźnię. Już od trzeciego trymestru ciąży dziecko jest w stanie zapamiętać głos matki, słyszy bicie serca i inne dźwięki dochodzące z zewnątrz. To właśnie w tym okresie mamy i najbliższa rodzina mogą „rozmawiać z dzieckiem”. Pociechom można puszczać także relaksacyjną muzykę czy inne ulubione utwory. Więź nawiązana w ten sposób da owoce nawet zaraz po urodzeniu się dziecka. Wszyscy wiemy, że maluchy już po kilku dniach od urodzenia są w stanie rozpoznać zapach matki. A co w tym okresie dzieje się z ich pamięcią? Czytaj dalej Jak rozwija się pamięć dziecka

Nauka podnoszenia główki

Jak większość młodych mam uważam, że moje maleństwo jest najpiękniejsze i najmądrzejsze. Też tak macie? Nie bójmy się do tego przyznać. W końcu dzieci są naszym niesamowitym szczęściem i to one ustalają nasze priorytety. Jeżeli chodzi o rozwój noworodków to nasze pociechy naprawdę potrafią nas pozytywnie zaskoczyć. Jednego dnia wydaje się że, niemowlak nie nabywa żadnych nowych umiejętności, a już następny dzień przynosi niespodziankę w postaci wyciągniętej do zabawki rączki. Proces rozwoju uzależniony jest od wielu czynników. Mniej doświadczone mamy wzorują się na specjalnych podręcznikach i poradach wychodzących od bardziej doświadczonego pokolenia. Niestety nie każde dziecko rozwija się książkowo. Niektóre maluchy nawet o kilka miesięcy wyprzedzają swoich rówieśników, a inne na naukę siadania czy chodzenia potrzebują nieco więcej czasu. Jedno jest pewne, rozwój naszego dziecka nie może być za bardzo porównywany z różnymi tabelkami. Jeśli wszystko pozostaje w granicach normy to nie ma się czego obawiać. Nasze maluchy są bardzo ciekawe świata, i wcześniej czy później na pewno zrobią ten pierwszy krok. Czytaj dalej Nauka podnoszenia główki

Wizyta położnej

Kilka dni po porodzie świeżo upieczeni rodzicie wraz ze swoim maleństwem mogą wrócić do domu. W tych pierwszych dniach normalnym zjawiskiem jest, że zarówno młoda mama jak i tata mogą czuć się nieco zagubieni w nowych obowiązkach. Na szczęście każdy rodzic może liczyć na wizytę położnej. Fachowym określeniem spotkanie to nazywa się „wizytą patronażową”. Jeszcze kilka lat temu obowiązkiem szpitala w którym rodziło się dziecko było wysłanie do rejonowej przychodni informacji, że na taką wizytę czeka nowy członek rodziny. Dziś sprawa wygląda nieco inaczej i to sami rodzice muszą zadzwonić do swojej przychodni i umówić się na spotkanie z położną. Wizyta patronażowa powinna odbyć się do sześciu tygodni po porodzie. Przyjętym zwyczajem jest umawianie się na jedną lub dwie wizyty. Jeśli jednak młoda mama cały czas będzie czuła się niepewnie w swojej roli, lub jeśli zajdzie taka potrzeba to wizyt może być znacznie więcej. No dobrze, zadzwoniliśmy już do przychodni i czekamy na położną. Jak się przygotować, i czego się spodziewać po takiej wizycie? Czytaj dalej Wizyta położnej

Problemy zdrowotne po ciąży

Większość moich postów porusza tematy z dziedziny pielęgnacji i opieki nad noworodkiem. Dla mnie, młodej mamy temat ten jest niezmiernie bliski i ważny. Myślę, że panie które na co dzień opiekują się swoimi pociechami podzielają moją opinię : „dzieci to priorytet”. Dziś jednak chciałabym poruszyć temat, który nie zawsze omawiany jest w szkołach rodzenia, poradnikach dotyczących ciąży i różnych publikacjach. Mam na myśli problemy ze zdrowiem i urodą, które mogą przydarzyć się kobietom nie tyle w okresie ciąży i połogu co nawet kilka miesięcy po nich. Niestety na własnej skórze doświadczyłam kilku poważnych komplikacji. Przyznam się szczerze, że na początku trochę spanikowałam… niemniej jednak po wizycie u lekarza znacznie się uspokoiłam, i dziś już wiem, że takie problemy są całkiem normalne. Czytaj dalej Problemy zdrowotne po ciąży

Pranie i prasowanie ubranek dziecięcych

Półki sklepowe z odzieżą i akcesoriami dziecięcymi uginają się od mnogości produktów. Każdy z rodziców z pewnością przeżył chwilę szaleństwa i pozwolił sobie na duże zakupy. Podstawowa wyprawka dziecięca musi zawierać kilka niezbędnych rzeczy. Śpioszki, pajacyki, skarpetki czy koszulki mają atrakcyjne wzory i kolory. Gdy na świecie miało pojawić się moje pierwsze dziecko, nie mogłam przejść obojętnie obok z sklepu z dziecięcym asortymentem. Jedna z doświadczonych mam dała mi wtedy jedną istotną radę.
Czytaj dalej Pranie i prasowanie ubranek dziecięcych

Dbamy o włosy dziecka

Pielęgnacja malucha wymaga od młodych rodziców wiele cierpliwości. Na szczególną uwagę zasługują nie tylko uszy, pupa czy nosek dziecka. Niezależnie od tego ile włosów ma nasza pociecha również musimy je pielęgnować już od pierwszych dni życia. Niektóre noworodki mają bujną czuprynę na całej głowie, inne są całkowicie łyse, a jeszcze inne mają włosy tylko na grzywce.

Czytaj dalej Dbamy o włosy dziecka

Smoczek- jaki wybrać?

Na temat podawania dziecku smoczka do ssania istnieje wiele mitów i przesądów. Wiele osób uważa, że smoczki powodują wady wymowy. Jeśli jednak wybierzemy dobry produkt, jeśli w odpowiednim czasie odzwyczaimy malucha od smoczka to nic złego nie powinno się wydarzyć. Z własnego doświadczenia wiem, że dopasowanie smoczka nie jest prostą sprawą. Na początku byłam przekonana, że w ogóle zrezygnuję ze stosowania smoczka. Okazało się jednak, że jest to świetny uspokajacz pomagający zasnąć i się wyciszyć. Dobierając smoczek pamiętajmy o kilku ważnych zasadach.
Czytaj dalej Smoczek- jaki wybrać?

Ząbkowanie

W dzisiejszym poście zajmiemy się bardzo trudnym tematem jakim jest ząbkowanie. Jest to szczególny czas zarówno dla malucha jak i dla rodziców. W tym okresie dzieci potrafią być bardzo niespokojne i drażliwe. Może się zdarzyć gorączka, problemy ze snem i brak apetytu. Pamiętajmy jednak, że jest to okres przejściowy, i z pewnością damy sobie w nim radę. Na początku dowiedzmy się kiedy nasz maluch może zacząć ząbkować. Co prawda kwestia ta uzależniona jest od naszych genów. Niemniej jednak pierwsze dolne ząbki pojawiają się zazwyczaj u dzieci od czwartego do szóstego miesiąca życia. Jednym z pierwszych symptomów jest nadmierne ślinienie i wkładanie wszystkiego do buzi.
Czytaj dalej Ząbkowanie

Szykujemy wyprawkę do szpitala

Poród należy do jednych z najważniejszych dni w życiu kobiety. Moment, gdy na świecie pojawia się dziecko jest niezwykle magiczny i wyjątkowy. Wiele par starannie się do tego dnia przygotowuje. Przyszli rodzice chodzą do szkoły rodzenia, robią niezbędne badania, szykują pokój dla malucha i kupują niezbędne akcesoria. Jeżeli to Wasz pierwszy poród to z pewnością macie wiele pytań i wątpliwości. Istotną kwestią jest prawidłowe spakowanie się do szpitala. Co zatem stanowi niezbędne minimum? O czym nie wolno zapomnieć pakując torbę do szpitala?

Czytaj dalej Szykujemy wyprawkę do szpitala

Połóg- objawy i praktyczne porady

W dzisiejszym wpisie chciałabym wrócić do kwestii połogu. Jest to czas w którym kobiecy organizm nastawiony jest na regenerację. Każda z pań w inny sposób może przechodzić wszystkie objawy, a to jak się będziemy czuły jest naprawdę indywidualną kwestią. Czy istnieją zatem jakieś sprawdzone sposoby dzięki którym można lepiej przetrwać ten intymny czas?
Czytaj dalej Połóg- objawy i praktyczne porady

Interaktywne zabawki wspierające rozwój

Każdy rodzic doskonale wie, że jego maleństwo rozwija się w bardzo szybkim tempie. Liczne efekty można obserwować praktycznie z dnia na dzień. Chociaż na początku życia nasz maluch wiele godzin spędza na spaniu, to niektóre interaktywne zabawki mogą mu pomóc w rozwoju już od pierwszych dni życia. Na co zatem zwracać uwagę odwiedzając sklepy zabawkowe?
Czytaj dalej Interaktywne zabawki wspierające rozwój

Dobieramy mleko modyfikowane

Jako mama stanęłam przed kolejnym trudnym wyzwaniem. Okazało się, że nie mogę już karmić piersią swojego malucha, a mój lekarz pediatra zalecił przejście na mleko modyfikowane. Nie byłoby w tym nic złego, gdyby mój maluszek nie kaprysił przy zmianie mleka. Niestety gust smakowy i kulinarny szybko dał o sobie znać. Dziecko na początku nie tolerowało żadnej zmiany, nie smakowało mu mleko modyfikowane pochodzące od różnych producentów, a ja kompletnie nie wiedziałam co robić. Czytaj dalej Dobieramy mleko modyfikowane

Doula-nieoceniona pomoc dla matek

Czy wiece jak nazywa się współczesna opiekunka do dzieci, która może nieść Wam pomoc w trakcie porodu, połogu a nawet w momencie przygotowywania się do ciąży? Jest nią Doula, ten obcojęzyczny termin przyszedł do nas z języka greckiego i w wolnym tłumaczeniu oznacza „kobietę, która służy”. Okazuje się, że coraz więcej rodzin decyduje się na taką profesjonalną pomoc. Nawet jeżeli masz kochającego męża, nawet jeśli możesz liczyć na wsparcie rodziny to doula będzie Twoim osobistym pomocnikiem i swoistego rodzaju łącznikiem pomiędzy Tobą a personelem medycznym. Czytaj dalej Doula-nieoceniona pomoc dla matek

Wybieramy pieluchy

Drogie mamy, czy Wy także na początku miałyście dylemat jakie pieluchy wybrać dla swojego dziecka? Ja przyznam się szczerze, że zanim podjęłam ostateczną decyzję spędziłam wiele godzin w sklepie a także na słuchaniu porad doświadczonych mam. Półki sklepowe uginają się od tego typu produktów. Pozostaje zatem pytanie jakie pieluchy wybrać, jednorazowe czy wielokrotnego użytku? Mając na myśli te drugie w grę nie wchodzą tylko starodawne tetrowe pieluszki, ale także nowoczesne i ekologiczne pieluchy wielokrotnego użytku ze zmiennymi wkładami.

Czytaj dalej Wybieramy pieluchy

Pierwszy spacer

W życiu naszego noworodka mnóstwo jest czynności, które wykonujemy z nim pierwszy raz. O ile pierwsza kąpiel, zmiana pieluchy czy obcinane paznokci i czyszczenie uszu mogą być bardzo stresujące dla rodziców o tyle pierwszy spacer to powód do dumy i niesamowita radość. Rodzice, którzy przeżyli ten moment doskonale wiedzą co mam na myśli. Spacer z dzieckiem to celebrowanie chwili, doskonały moment na złapanie oddechu i dystansu do przytłaczających nas spraw codziennych. Czytaj dalej Pierwszy spacer

Odparzenia pupy

Pielęgnacja małego dziecka wymaga sporej wiedzy i praktyki, młodzi rodzice często mają spore wątpliwości związane z codzienną higieną. Jedną z takich kwestii jest częstotliwość zmieniania pieluch, sposób pielęgnacji części intymnych a także dobór odpowiednich akcesoriów. W dzisiejszych czasach większość rodziców używa wygodnych pieluch jednorazowych. Jeżeli Ty jako młoda mama nie wiesz jak często należy zmieniać taką pieluchę, jeśli nie wiesz czy za każdym razem trzeba używać kremu na odparzenia czy chusteczek nawilżających to przeczytaj poniższe wskazówki.
Dzisiaj zajmiemy się problemem jakim są odparzenia pupy. Niestety z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że każdemu rodzicowi może przydarzyć się taka mała wpadka. Ważne jest aby w tej sytuacji się nie załamywać tylko przeciwdziałać i przede wszystkim zapobiegać. Czytaj dalej Odparzenia pupy