Dieta Hay’a – wierzyć czy nie?

Dieta Haya, dieta rozdzielna, niełączenia, znana też jako dieta Tombaka to typowa dieta odchudzająca, zakładająca – jak sama nazwa wskazuje – niełączenie z sobą posiłków z różnych grup. Podstawową zasadą tej diety jest fakt, że niepoprawne trawienie zależy od złego łączenia z sobą wielu różnych substancji – po strawieniu owoców i warzyw pozostają zasady, zaś po przetworzonej żywności – środowisko kwasowe. Stąd też, jak wnosił doktor Hay prawie sto lat temu, nie należy z sobą łączyć różnych rodzajów posiłków.

Czytaj dalej Dieta Hay’a – wierzyć czy nie?