Dieta matki karmiącej

Wiele młodych matek szuka odpowiedzi na pytania związane z dietą oraz z karmieniem piersią. Czy dieta matki karmiącej musi się różnić od tego co jadałyśmy w ciąży? Czego należy unikać? Jak spożywane przez nas pokarmy wpływają na naszego malucha? Wszystkie te kwestie są niezwykle istotne, niemniej jednak należy podchodzić do tego ze zdrowym rozsądkiem i umiarem. Poniżej kilka cennych wskazówek jak opracować dietę dobrą dla matki i dziecka.

Czytaj dalej Dieta matki karmiącej