Jak prawidłowo karmić piersią?

Kobiety, które po raz pierwszy zostały matkami, i które nie mają doświadczenia w karmieniu piersią mogą popełniać błędy mające negatywne skutki w przyszłości. Jeżeli nasz noworodek nie nauczy się prawidłowej techniki ssania to może mieć problemy ze zgryzem, z wadą wymowy a także z nauką picia z butelki. Jeśli jednak coś nam nie wychodzi nie wolno nam się denerwować, nasz stres wpływa także na malucha, który może zrazić się do karmienia piersią. Jak wiadomo pierwsze próby zawsze mogą zakończyć się niepowodzeniem. Na szczęście wiele młodych matek ma wsparcie w postaci doświadczonych położnych, które nauczą nas jak prawidłowo trzymać dziecko oraz jak się zachowywać gdy coś idzie nie tak. Czytaj dalej Jak prawidłowo karmić piersią?

Dieta matki karmiącej

Wiele młodych matek szuka odpowiedzi na pytania związane z dietą oraz z karmieniem piersią. Czy dieta matki karmiącej musi się różnić od tego co jadałyśmy w ciąży? Czego należy unikać? Jak spożywane przez nas pokarmy wpływają na naszego malucha? Wszystkie te kwestie są niezwykle istotne, niemniej jednak należy podchodzić do tego ze zdrowym rozsądkiem i umiarem. Poniżej kilka cennych wskazówek jak opracować dietę dobrą dla matki i dziecka.

Czytaj dalej Dieta matki karmiącej