Jak wybrać odtwarzacz do biegania!

Zanim zastanowimy się, z jakim odtwarzaczem mp3 warto biegać, zastanówmy się, czy w ogóle warto to robić. Na pozór oczywista wydaje się odpowiedź „tak” – bieganie jest ćwiczeniem aerobowym, wygodniej jest ćwiczyć w rytmie muzyki, monotonne ćwiczenia mijają szybciej.

Czytaj dalej Jak wybrać odtwarzacz do biegania!