Kontrolujemy wagę dziecka

Panuje powszechne przekonanie, że im noworodek jest pulchniejszy tym lepiej. Niestety nie zawsze w takim poglądzie jest ziarno prawdy. Rodzicie muszą wiedzieć, że przekarmianie niemowlaków może mieć duży wpływ na ich późniejszą wagę. Profilaktyka otyłości jest niezmierne ważna, a higieniczny tryb życia, dużo ruchu oraz dopasowana dieta to podstawa. Jak zatem karmić niemowlaka i kiedy można już mówić o nadwadze? Czytaj dalej Kontrolujemy wagę dziecka

Waga w ciąży

Odpowiednia waga i nienaganna sylwetka to dla wielu kobiet priorytet. Nic tak skutecznie nie spędza nam snu z powiek jak nadwyżka kilogramów. Nasza waga ciała uzależniona jest od wielu czynników. Z pewnością wpływ mają na to zarówno dieta, tryb życia jak i uwarunkowania genetyczne, czy też choroby wrodzone. W normalnym etapie życia panie szczególnie dbają o swoją sylwetkę. Jeśli jednak kobieta jest w ciąży wtedy myśli, że może sobie nieco pofolgować. Chyba wszystkim dobrze znany jest pogląd, że pani w ciąży musi jadać za dwoje. Czy to faktycznie najlepsze rozwiązanie? Czytaj dalej Waga w ciąży