IMG_7434

Wywiad z Izabelą Urbaniak-Marut (blogerka nianio.com.pl) – rozmowa na temat zdrowia i pielęgnacji dziecka

IMG_7434

Jak budować odporność dziecka od najmłodszych lat?

Wzmacnianie odporności u dziecka jest niezwykle ważne, ponieważ dobrze funkcjonujący organizm musi mieć sprawny układ immunologiczny, który ochroni przed bakteriami i wszelkimi wirusami. Odporność można zwiększyć w różny sposób jednak najważniejsza jest zdrowa, zbilansowana dieta. Jak najmniej przetworzonej żywności a dużo warzyw i owoców, chude mięso i nabiał. Dodatkowo zawsze staram się by moje dziecko spędzało jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Czu słońce czy deszcz my staramy się pójść na spacer, bo nie ma złej pogody są tylko źle ubrani ludzie. Dobrze dotleniony organizm to mniej chorób.

Jak sama Pani o sobie pisze – urodzona optymistka z energią – proszę powiedzieć czy takie podejście do życia może mieć pozytywny wpływ na zdrowie dziecka?

Optymizm jest związany z motywacją człowieka a ta ma istotny wpływ na wewnętrzną kontrolę. Jeśli patrzę w przyszłość pełna energii i tegoż optymizmu, mam świadomość, że wybieram słuszne decyzje, to sprawia że pozytywnie myślę o życiu. A taki stan ducha zmniejsza podatność na wszelkie przeciwności i depresje. Jak wiadomo optymistki lepiej znoszą ciążę, poród, są bardziej odporne na stres. Ma to związek z życiem i zdrowiem dziecka. Nie od dziś wiadomo, że ludzie z pozytywnym nastawieniem żyją dłużej. I jak to się mawia szczęśliwa mama to też szczęśliwe dziecko.

Mają Państwo psa, czy Yuma może mieć wpływ na rozwój dziecka?

Oczywiście. Yuma ma duży wpływ na emocjonalny rozwój moich synów. Posiadanie psa jawi się nam często jako przykry obowiązek spacerów z pupilem czy jego pielęgnacja. Tak wcale nie musi być, dziecko jeśli jest nauczone opieki nad zwierzęciem jest za niego odpowiedzialne. Uczy się troski o inne żyjące stworzenie, empatii. Dziecko wychowujące się z czworonogiem szybciej uczy się poruszać, wyrażać swoje emocje. Dziecko staje się bardziej otwarte. Maluchy szybko uczą się, że pies też czuje podobnie jak oni złość, tęsknotę i ból. Ważne jest, że moje dzieci wiedzą że są odpowiedzialne za swojego pupil, potrafią okazać miłość i przywiązanie Yumie a to czasem nie jest proste by okazać uczucia.

300x300-rodzic-v3

Pani Izabelo, napisała Pani, że nawadnianie jest bardzo ważne dla naszego organizmu. Jak można nauczyć swoje dziecko zdrowego nawyku picia wody?

Każda mama wie, że picie wody jest ważne dla dziecka i każda ma swój sposób. Ja podawałam swojemu dziecku czystą wodę już od pierwszych dni po urodzeniu. My jako rodzice też pijemy wodę i syn to obserwuje. Dodatkowo staram się tłumaczyć dlaczego woda jest tak ważna nam do funkcjonowania. Jeśli chcemy uatrakcyjnić dziecku picie wody możemy wybrać z nim bidon czy kubek jaki będzie służyć do tego celu. Jeśli maluch lubi soczki można razem z nim przygotowywać wody smakowe na bazie wody czy ziół. To u nas zdaje egzamin.

Jaki jest ulubiony zdrowy przysmak rodziny?

W naszej rodzinie mamy takich przysmaków wiele. Głównie są to owoce, szczególnie jabłka, śliwki, banany i  warzywa seler naciowy, marchewka. Ciekawym przysmakiem mojego syna jest seler naciowy maczany w maśle orzechowym. Koktajle pod każdą postacią i jogurt naturalny z miodem. W okresie zimowym często sięgamy po daktyle i suszone jabłka i gruszki.

Czy widzi Pani sens w telemedycynie w kontekście matek, które nie mogą wyjść z domu, a potrzebują skontaktować się np. z pediatrą lub z innym lekarzem specjalistą?

Telemedycyna ma sens i może być pomocna w wielu przypadkach. Szczególnie jeśli wykorzystamy internet do tego celu, pozwoli na szybkie przesłanie wyników badań, które lekarz może zinterpretować i udzielić odpowiedniej porady. Jednak nie zastąpi całkowicie realnego kontaktu z lekarzem. Jak mam być szczera to zdecydowanie wolałabym, aby matki miały możliwość konsultacji z medykiem przez internet, niż pytały na forach co dolega ich dzieciom. W przypadku telemedycyny mamy pewność, że za monitorem siedzi lekarz z dyplomem a nie domorosły znachor.

IMG_7718Izabela Urbaniak-Marut -Żona, matka a przede wszystkim kobieta. Ma wiele zainteresowań, kocha podróże te małe i duże. Nie potrafi usiedzieć w jednym miejscu. Jakiś czas temu założyła bloga gdzie znajdziesz informacje o rodzicielstwie, macierzyństwie, związkach i wszystkim pomiędzy 😉 . To tam dowiesz się wszystkiego co musisz wiedzieć i czego nie musisz robić! Zapraszamy na  http://nianio.com.pl/

 

Rozmawiała: Marta Bąk

 

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>